10.30.2012

Вторачили ли сте се в дупката?


Преразказвам по памет една история, която чух в един от семинарите на Абрахам-Хикс. Представете си един вълшебен град. Много малък, само 10 на 10 километра. Пълен е с прекрасни места и интересни забележителности, много цветя, красиви паркове и градини. Има чудесна мрежа от улици, които ефикасно те отвеждат където си поискаш. Хората са приветливи и усмихнати, Има само едно нещо, което не е идеално в този град - има дупка на една улица.

Логиката казва, че като знаем толкова много прекрасни неща за този град, едва ли ще забележим точно тая дупка.

Обаче често хората правят точно това - не само, че я забелязват, ами й отделят огромно внимание. Коментират я с приятели, оплакват се, пишат писма до вестници и сайтове, организират кампании за премахването й - докато тази единствена дупка буквално изяжда красотата и прелестта на целия град.

Същото се случва, когато се фокусираме върху това нещо, което не харесваме у себе си или което в момента ни причинява дискомфорт - например някоя наша част от този наш град - тялото ни. Или се съсредоточим върху една дразнеща черта на човека до нас, която ни кара да забравим за какво сме го обичали.

Съсредоточавате ли се върху дразнещите неща в обкръжението ви или предпочитате да обиколите дупката на пътя и да продължите напред към всички неизследвани красоти и мамещи прелести на живота? Мислите ли повече за това, което не върви във взаимоотношенията ви с хората или с благодарност осъзнавате колко ги обичаме?
Държите ли да сте информирани за всички "дупки" на всички "градове" в света, сякаш основната ви задача в живота е да сте хроникьори и съвестно да описвате всичко точно както е - или отправяте поглед предимно към това, което е прекрасно и несъмнено ще ви донесе по-положителни изживявания?

Когато насочваме вниманието си към нещо, то се увеличава в живота ни. Така действа Законът за привличането. Когато се фокусираме върху нещо с чувство - привличаме с още по-голяма сила още от същото, върху което сме се фокусирали. Когато казваме силно "да" на нещо - получаваме още от същото. Когато казваме силно "не" на нещо - пак получаваме още от същото.

Изкуството на съзнателно създаване на живота ни е изкуство на фокуса. Всичко, което трябва да направим, е да отместим поглед от дупката, да я заобиколим и да обърнем взор към това, което наистина искаме да имаме!

Затова, дори когато нещо неприятно е завзело цялото ви внимание, намерете друго нещо в живота си, към което да обърнете взор, за да оставите неприятностите да "изсъхнат" на корена си.

Спомнете си, че това, което напоявате с вниманието и чувствата си, расте и привлича още от същото. Създавайте живота си осъзнато, проявете своя избор, .

10.23.2012

Какво означава да мислим позитивно?

Често хората питат :

Защо да мисля позитивно като пак имам проблеми, като пак изпитвам болка, страдам и пак ми се случват „лоши“ неща? Има ли смисъл? Дори повече се разочаровам така. По-добре е да не се заблуждавам.“

Все още има доста заблуди относно положителното мислене. Често за позитивно мислене  се смята  създаването на илюзорен свят и летене в облаците, мечтателност, бягство от реалността, гледане на света през розови очила, дори наивност и липса на реалистична оценка.

Затова в тази статия ще пиша за това:
Какво е всъщност позитивното мислене?

Да мислим позитивно не значи, че ще ни се случват само хубави неща, че никога няма да се разболяваме и че ще сме недосегаеми за злополуки и провали,че няма да имаме проблеми, че няма да изпитваме болка… Не значи, че всички ще ни обичат и че никога няма да страдаме, не означава, че винаги ще сме победители. Да сме позитивни не означава, че винаги ще сме усмихнати и няма да изпитваме  други емоции освен радост и любов, че няма да имаме трудности…

Но когато мислим позитивно, ще гледаме на всички тези „лоши“ неща по друг начин. Ще се радваме на всеки миг, подарен ни от живота, на всяко предизвикателство, даващо ни възможнот да израстнем, на всеки човек, който срещаме по Пътя си и научаваме нещо от него.

Позитивното мислене е всъщност нагласа, промяна в отношението към всичко случващо се. То е превръщането на минусите в плюсове, трансформирането на всичко негативно в нещо градивно. То е „когато животът ни поднесе лимон, да си направим лимонада“.

Мислейки по този начин, ние усещаме свобода и независимост от външните фактори. Положителното мислене отваря сетивата ни за красивото, за добротата, обичта. Тогава забелязваме всяко дребно нещо и то ни носи радост.